上个月初我问过秋燥便秘的问题,您给我推荐了"银耳百合大枣粥",陆续煮了6,7锅食用.现在已无便秘现象.又回到以前便溏的样子.所以,我也不知道是药粥导致这样,也拿不准是否应该继续服用?另:如果怀孕,也可以服用此粥么?

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现在的天气和那时的有天大的区别,已是深秋临近冬天,那个粥不能吃了,可换为党参15克,山药10克,大枣7-10枚,怀孕后药根据自已的体质,如这粥你吃了很对劲,可以喝,因它补气血.但到春,夏可能又不能吃了,天气对人的影响是很大的,要根据季节不断的调整.

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也请周学长为我推荐一些食疗的方子来对付我的慢性咽炎和便秘。谢谢。因为不想吃太多药。