最近由于练太极拳的缘故导致右膝盖疼痛，上楼不疼，下楼疼，半蹲和马步都疼，贴了膏药和内服消炎的药，都不见效，没办法，太极拳的动作也不到位了，怕更厉害了．请哪位老师指教我一下．谢谢．

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这个问题很多人问过.依我经验,是膝关节退行性变.止痛药起不了什么大作用.关键是补充关节需要的润滑剂_就象门开的次数多了,必有磨损.骨骼之间的润滑剂软骨素的补充品-蛋白质及芦荟汁分别含有关节及肌肉需要的胺基酸,矿物质,维他命等多种营养素.只要你补充够了,痛楚就会没了. 因为曾经我也是个患者.希望能帮到你.