我初孕者，我想了解一下，怎么做，吃什么，可以能使胎儿大脑发育起作用，现在胎儿是41天，谢谢解答！
热心网友
每天一粒“金奥聪”胶囊，直到孩子12--13岁。
热心网友
对胎儿发育特别是大脑发育有益的食物有蛋、鱼、肉、牛奶、动物肝脏、豆制品、海带、牡蛎以及蔬菜水果等，可以确保胎儿对蛋白质、维生素、无机盐等各种营养素的充分摄入。其中鱼类是重要的动物性食物，营养价值极高，味道鲜美，容易消化，营养素也易吸收，对胎儿脑及神经系统的发育非常有益。鱼肉组织柔软细嫩，比畜禽肉更易消化。鱼类蛋白质含量丰富，利用率极高，85%-90%为人体需要的各种必需氨基酸，而且比例与合成人体蛋白质的模式也极相似。鱼类脂肪含量不高，但鱼类脂肪多不饱和脂肪酸的熔点低，消化吸收率达95%左右。海鱼中不饱和脂肪酸高达70%-80%，有益于胎儿大脑和神经系统的发育。鱼类含无机盐稍高于肉类，是钙的良好来源。海产鱼类的肝脏中含有丰富的维生素A、B、D。鱼类是健脑的最佳食品之一，孕妇每天都应吃100克左右，以促进胎儿的生长发育。