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肾虚的表现有：性欲减退，腰膝酸软，神疲力倦。男性常伴有遗精、阳痿、早泄等症。预防和治疗肾虚最有效的方法是，适度节制性生活。积极参加体育锻练，既能提高体质，又能达到分散思想注意力的效果。药物方面可吃六味地黄丸或参桂鹿茸丸。肾虚症状严重一些的的，就去看看医生吧。

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性欲减退，腰膝酸软，神疲力倦。男性常伴有遗精、阳痿、早泄等症状.最好的办法就是禁欲休息，营养加锻炼。

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