我是高中生
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早晚吃茶叶蛋都不好蛋里的蛋黄难以消化晚上吃会引起消化不良，早上吃会引起脑缺氧中午吃还是比较好的不过没逼你，如果你一定要这样那也没办法补充蛋白质和牛奶还是不错的选择
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现在科学已经证明茶叶煮蛋，是不科学的，在煮茶叶蛋的时候，茶叶里的茶碱经过长时间的沸腾，会对人体产生害处，所以，茶叶不宜和蛋一起煮，如果真的想吃，用酱油和大料代替，味道也不错。而晚上吃茶叶蛋就更不利肠胃的消化，反之还有一定的害处。
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最好选择喝点牛奶。早晨可以吃煎蛋、蒸蛋、茶蛋等，最好常换口味。
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不好，茶叶蛋平时也最好少吃，对人身体有害。
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不好
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当然不好。人进入睡眠状态时身体新陈代谢会慢很多。茶鸡蛋是高胆固醇食品，如果夜间吃茶鸡蛋容易引起胆固醇的沉积。对身体没有好处。建议还是改吃热牛奶可以助眠。或是和一杯温开水可以稀释一下血液，帮助夜间肠胃的蠕动。
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不好。
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不好。可以喝牛奶。早上吃茶叶蛋。