热心网友
可以多吃一点大枣，预防坏血病。枣中维生素C含量十分丰富，被营养学家称作“活维生素C 丸“。膳食中若缺乏维生素C，人就会感到疲劳倦怠，甚至产生坏血病。吃枣也有禁忌1、腐烂变质枣忌食用。食用腐烂的枣，轻者可引起头晕，使眼睛受害，重则危及生命。2、不宜与维生素同时食用。枣中的维生素可使维生素K分解破坏，使治疗作用降低。3、不宜和黄瓜或萝卜一起食用。萝卜含有抗坏血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其它食物中的维生素。4、不宜和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其它食物中所含的维生素氧化而失去功效。
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可能是吧！我也特别爱吃，每次吃多了就觉得肚子涨，过一两天就好了。没事儿，冬枣是非常有营养的，而且又好吃！下次吃的时候别吃太多就OK了！
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是的，还容易拉肚子
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是呀