人的烦恼总是很多，为什么？
热心网友
尽量分散自己的注意力，转移开这种烦燥的情绪
热心网友
生活没有目标，没有动力。
热心网友
因为你对现实有些许的不满 也许现状一时无法改变 但相信你的心情会很快改变因为我们这些活着且又健康的人 没有理由让自己不快乐一点 再快乐一点
热心网友
如果你是女孩，烦躁是正常的。女性生理特点，莫名其妙的生气，也是正常的。这是因为你生理有些紊乱的表现，比如，日常工作生活压力大，就会这样。 首先，建议你平时注意睡眠，不要让自己睡眠不足。 其次，你在平时可以多补充水果以及杏仁之类的，可以减缓压力的食物。另外，你可能在生活中遇到挫折，最好能够适当调节心态，不要把事情看得过于悲观，多出去走走，结交一些好朋友，也可以多看看社会类的电视节目，这样，你接触的事情多起来，你就会慢慢的学会如何解决生活中的烦恼。