我和我朋友一直没同居过,但也经常有性关系,其实在这方面他还是很厉害的,但我始终达不到高潮,久而久之,我对这个没什么兴趣了,有时朋友要做,我确拒绝,真不知如何是好?可是我用被子夹着自己的下体时(应该是属于自慰行为吧),为什么几分钟确能达到高潮呢?
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女性不能达到性高潮的原因有以下几种： 1、青少年时期形成的消极性观念的影响 许多女性在青少年时期或幼年时期接受了不适当的性教育，这些性的消极观念按精神分析理论，是以潜意识的形式藏在心底，对成年时期的性态度和性行为会为生深远的影响。比如，一个离异家庭生长的女儿，从小接受母亲的观点，认?天下男人都靠不住，都是负心汉。而将生活的坎坷归咎于男性的存在。女儿长大之后尽管能够结婚生子，但缺乏对性生活的热情，自然不容易达到性高潮。 2、性知识贫乏 女性要想达到性高潮，必须有相应的心理准备，有良好的前戏，使女性达到明显的性兴奋，男性要对女性的性感区进行爱抚，要循序渐进，不可急于求成。男性也应了解女性达到性兴奋的一些信号，如乳房的增大，性红晕的出现，阴蒂的隆起，阴唇的肿胀、围泽变深、以及阴道出现分泌物等。如果不了解这些性常识，急于阴茎插入，女性阴道痛疼，自然反感性交，更说不上性高潮了。 3、性交环境 性生活是一种隐私性极强的活动，除夫妻之外不能有他人参与，如果性生活环境不安全，如与其它人共享一套房间，或墙壁不隔音，担心隔墙有耳或怕有人临时来打扰等，均会造成精神紧张，精力不易集中，自然会影响性高潮的到来。 现代家庭的夫妇不但要门窗紧闭，还要取下电话，关掉传呼机和手机等，保证不受意外的惊扰。 4、身体不适或疾病 有些女性在身体不适时免强应丈夫的要求进行性生活，而力不从心，又担心丈夫不满，自然影响达到性高潮，有时因生殖器炎症，造成性交时疼痛，影响性高潮。 5、没有安全的避孕措施 有些男女青年在没有采取安全可靠的避孕措施时进行性生活，因?过分担心是否会造成怀孕，精神紧张，而不可能达到性高潮。 6、早年的不良性经历 个别女性在婚前的某一时期有过不良的性经历，如强奸、诱奸、婚前性行为后被遗弃，这样正式结婚后，以往的经历明显地影响。一些妇女担心处女膜问题，这既可能对性行为产生反感，又可能因为内疚而影响性高潮的获得。 7、丈夫性功能障碍 某些女性完全正常，可是丈夫有性功能障碍，尤其是早泄，这样女性几乎是难于达到性高潮，如果丈夫懂得阴蒂爱抚或口与生殖器接触，可以使部分女性达到阴蒂型性高潮，否则就根本不会达到性高潮 。
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这是一个人的习惯问题
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没新鲜感了，换人。
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做多了厌了!
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说明你男友，技术差呀。
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年纪大了
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他一定不行，换一个
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学学技术
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性生活对男女双方都是一种美妙的享受，但感情的发展需要是一个过程，性欲的激发也是渐进的。和谐的性生活总是在性交之前先经历一个充分的前戏过程，充足的前戏有利于性高潮的带来。前戏包括以下几个过程：（1）了解并爱抚对方的性敏感区：为了激发男女双方的情欲，对配偶进行全身的触摸爱抚是必不可少的。人体尤其是女性的身体上有许多被称为性敏感区的部位，当被异性的身体触碰爱抚时，会产生高度的快感。前戏过程中巧妙的刺激对方的性敏感区很容易使对方兴奋起来，获得极大的性满足，并向性高潮过渡。（2）语言和声音的渲染：性生活中的甜言蜜语、打情骂俏也能激发和维持性欲。富有挑逗性的情话既能融洽感情，又能催化情欲的发展。调查表明，在某种意义上讲，情话甚至比性交本身还重要，更有助于得到性的满足。“男人用眼睛和手来爱，女人用耳朵来爱”。女性往往偏爱听而不愿意说，作为男方则要善于利用语言的艺术来激发情欲。另一方面，女性在性爱中也不要太拘谨，太被动，要大胆表达自己对性的渴求和满足，其中用语言和声音自然表达自己的心理感受对渲染气氛、激发男方的情欲有着重要的作用。（3）拥抱：在爱抚过程中，拥抱因有广泛的肌肤接触，对提高兴奋有重要意义。拥抱在方法、时间、力度上有不同的方式，可以是全身性的，也可是身体的某个部位，如胳臂、大腿、脖子等。从拥抱的状态，也可体现性兴奋的程度。开始阶段应该是力度轻、接触少，随着情欲的高涨，往往会越抱越紧，接触面由局部到全身，恨不得两人融合在一起。由于紧张、兴奋，呼吸也变的急促，身体也会颤抖起来。（4）接吻：接吻是表达性爱最直接的方式之一。情侣间、男女间一旦产生性爱的欲望，或者要表示相互间的爱恋时，往往从口唇相接开始。接吻是男女间感情升华的一种表现，也是他们享受性体验的一种方便的形式。由于口唇周围有丰富的神经分布，对触摸刺激很敏感，因此，深深的接吻可引起双方的性快感。接吻的形式也非单一的口盾相接，可以是两口相对，还可以是两口相对深深相接，两舌互舔，或用舌舔对方的口腔。这样具有更大的刺激性，而且往往是性交前的一个重要的表达方式。（5）爱抚乳房：乳房是特别的性敏感区。有些人甚至仅仅通过爱抚乳房就能感受到高度的快感。
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喝点酒,可能会有意想不到的效果,最好是在微醉的情况下,做的时候,最好坚持30分钟以上,可能就会让??朝思暮想.直至永恒.
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性爱是情爱发展的必然结果，恐怕你要从感情上找找原因。
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学学技术,不要老一种方法,多没有意思!
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弄不清楚
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做的太多了，要么就是不够浪漫
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这个问题有点难了，其实做爱本身并不仅仅是只考虑身体上的快感，它更有两人精神上的完全融合，这种才是灵与肉的结合。所以呀，多想想你们的爱吧，否则，结婚以后如果还是这样，难免会不给婚姻带来危机哟
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