因前两月得慢性胆囊炎，胃也不好，忌口两月余，自觉营养非常不良，医生嘱我吃安利B族维生素，一日4粒，而药瓶上却注一日1粒，我想知道我是否吃得太多了？或者每日应该吃多少呢？非常感谢！