天气转凉，喝盒装的牛奶是冷的，不想喝，奶粉冲泡着喝是热的，可是喝了又怕上火，怎么办好呢？我以前是喝完达山的，朋友们有什么好牌子推荐下下。。谢谢！
南山奶粉不上火。
降低奶粉冲泡浓度就行了有微波炉的话，鲜奶加热半分钟就不会显凉了
伊利牛奶
喝高钙低脂的
喝酸奶
