我特别爱吃零食，而且一吃不可收场，直到东西吃没了，或是嘴巴累了！方可罢休！
最好到有制度规定不能上班吃零食的企业去上班（比如高星级的宾馆），过一段时间就不会再想吃了。我就是这样的。实际上吃零食的坏处要多于好处，能不吃尽量不要吃！
自我意念很重要！想吃了就喝水或酸奶，我感觉效果很好。
不买!
