饭后是站着好还是坐着好？站（或坐）要站（或坐）多久才能工作或学习或运动等？
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站着好。饭后百步走，活到九十九。散步1小时差不多了。不过食物至少要2小时才会消化。
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站一会坐一会
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站半??小?r最佳.
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漫漫走动好
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站比坐好，坐比躺好
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饭后站着、坐着都不好，从生理角度讲，最好的姿势应该躺着。站着容易患胃下垂。坐着肯定也不好。只有躺着，才利于身体各部位的功能。只是因为许多时候没有条件躺，才只能选择站或坐。 祝各位健康！
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饭后还是站半个小时为妙哦！小心臀部和腹部堆积脂肪。
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饭后百步走活到九十九，一般饭后半小时--1小时就可工作、学习。
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老胡回答： 你好~我曾经因为说站着吃饭好这件事和朋友理论了好久，后来还是我找到了站着吃饭有助消化的相关资料才说服了我的朋友。如下~ 医学家对世界各地不同民族的用餐姿势研究表明，站着吃最科学，坐式次之，而下蹲位是最不科学的。这是因为下蹲时腿部和腹部受压，血流受阻，回心血量减少，进而影响胃的血液供给。 饭后白步走，活到九十九。这句话流传至今一定有根据的。也就是说明饭后适当的运动对人体的消化和血液循环系统有很好的调节作用，可以帮助人体更好的吸收营养。最好是饭后活动30分钟就可以了~不要剧烈活动呀~ 本人是公众营养师电话是：01083424286 有关身体健康方面的问题希望大家互相学习交流~敬礼！
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站着好，慢慢走动有意身体