请问高血压病人的饮食怎样?什么能吃,什么不能吃?苹果.香蕉能吃吗?谢谢各位告知

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高血压病人不要吃油腻辛辣的食物，常吃苦瓜和芹菜。如果血压高时，把芹菜放入开水中焯熟后放入适量的盐，其它的作料不要放连油也不要放，然后，连水带菜一起吃，一天三顿都这样吃，降压特灵，不信请你试试看。苹果.香蕉要少吃。