热心网友

漫漫来。

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听音乐 去一些新鲜的地方 没去过的 我就这两个法子了

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不同的性格选择不同的方法。可以听音乐、逛街、找人倾诉、在旷野中大喊或大哭等

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转移自己注意力,干一件与你所想的完全无关的事

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看《读者》、听音乐、出门走走，或者哭一会儿，找自己最爱的人也爱自己的人诉说一下。这些是我调整自己的有效方法，希望也适合你。