我现在初2,身高175CM在班里身高属不错...打大前锋,突破,中投都不错,只不过我的内线一对一的对抗不好...也不知道有什么方法..请各位老手教一下内线对抗的各种方式..谢谢
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用步伐，我183。也是打大前锋的。你得学会两种打法，背对篮和面对篮。背对篮就是靠着防守者，最好多看看乔丹的背对篮转身跳投和身体的一些假动作，你个子高就不用后仰了。转身后最好做个投篮的假动作，等对方吃了假动作在投，如果他不吃这套，你就得想着转球了。还有加内特，一些技巧也是很实用的，我们业余球员很容易掌握。面对篮，你得有好的运球技术。你说你突破不错，晃开防守者很轻松的。我觉得不管在场上打什么位置，运球技术一定得掌握好。不然你永远都只能做个防守者。 防守时你尽量绕前，不让他拿球，就算他拿了球把你顶到篮下，你也可以用身高的优势，跳起来干扰。记住，他投篮的第一下动作很可能是假动作。不上当了。
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现在不流行1对1了，拉场子吧
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如果是身体不够壮士，就多练练脚步吧
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哎,身体对抗在内线是必然的,你身体一定要壮,象你这种情况应该在对手没来得及反映的情况下一定要用脚步的移动和身体的平衡性把对手晃开或者转身跳投,这样的大前锋是很多的,你也可以学学啊!想加内特,
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大前就是上场玩命的~~~靠突破的大前就是教科书中的面瓜大前~~~大前一般都是犯规王~(火箭因为有姚明~连火箭的犯规王都被他抢走了)~~不要怕犯规~~大前甚至可以用技术犯规在心理上威吓你的对手
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你既然突破和中投都可以，那你干脆打小前吧。说实话，你的身高打大前不够的。而且你的内线对抗也不行，还是改小前吧~~实际点~
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既然你的中投不错~ 你就学学邓肯的或是加内特的打发嘛~~~
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要打篮球必须的先练身体对抗啊 你看看哪个明星身体对抗不好的啊 个个都壮如牛 只要你先把身体练壮了 身体对抗自然没问题了啊~~
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壮点，然后多打球，练好球感和脚步
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初中篮球1般场面比较混乱（特别是正式比赛时候）你要象马龙学习用铁肘，那些没什么本事又喜欢骚扰你的人就不会靠近你了 ，然后你就可以 投篮？ 扣蓝 ？ 随便你干什么 哈哈
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一定要充分利用身体的优势,特别是肩膀与屁股(有点不雅哈~).说白了就是那几招,要多用假动作晃人,转身,也可用一些小跳步,最重要的的是要具有侵略性.最终还是要靠自己连的```