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还是相信科学，不好好吃饭，营养不能足量摄入，会产生营养不良的。
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现在，许多女士为了减肥吃很少甚至不吃，这是不科学的。因为人的胃部是不断运动的，通过运动来消化，胆汁也参与消化食物。消化的过程是胃液与胆汁共同作用，如果长期不吃东西或是吃得过少，会影响正常消化，胃中缺少食物，胃液（主要是盐酸）与胃壁的摩擦增大，会使胃壁变薄，使胃功能减退，并且由于胆汁的参与，易在胃中形成胆结石。所以，正常的饮食是很重要的，且是必要的，不要图一时的美丽而影响终身，我们要考虑到自己长远的利益，不要贪图眼前利益，要为自己的健康负责！！
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当然有害了，早餐不吃会引起发胖的，况且时间长了会对胃不太好.晚上不吃还可以
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一日三餐这是很正常的生活规律现在有的女人为了减肥,就爱身材不爱身体,不吃早餐或中餐晚餐这对身体尤其是胃影响很大.
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毁身体啊，老了会后悔
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我一个姐就是这样的.身材很好,吃饭的次数数得清啦.目前都没有发现有什么.不过,如果真的以后迁涉到结婚生子,恐怕就不敢保证了.所以还是要注意饮食正常,均衡营养.
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当然了，首先是胃
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饮食不正常身体就没有营养，肯定对键康不利。
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为咯你的下一代和你自己的身体，最好是去吃早餐
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那她脸上一定会长满雀斑,嘴里泛出臭味.