请问达.芬奇睡眠法是否科学,对健康有影响吗?我日常睡眠良好.试了一下达.芬奇睡眠法,似乎不感到困倦.但不知长久这样,对健康有何影响?谢谢.谢谢

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我觉得还可以，不过因为和别人的生活习惯不同就会有所不便，如果你上课、上班都不可能用这种方式生活，有科学家试验过这种睡眠方式，最后结束的原因是时间太多了不知道要干什么