2个问题分别回答
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如果指的是“做爱”，理想的时间起码要持续1小时，甚至还要更长些，因为做爱是性爱的交流，包括了交合前的准备阶段(前戏)、交合、交合后的爱抚在内。 如果性生活的意思单纯指“交合”，那么，时间就要短得多，一般来说只有几分钟(平均为4分钟)。这就是说，一次交合的持续时间只要达到1分钟以上，接近4分钟就完全可以使双方得到满足。
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30second
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根据个认情况
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1、从插入时算起一般是3-10分钟是很正常的。2、如果激烈运动的话5分钟左右很正常。
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几分钟啦
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一.从何时算插入吗？二.不射就在运动？有功天一个多小时。
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几分钟啦黄色里都是加长了的，别去比！
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关键在两点，一，姿势。女人配合，让你换姿势。二，体力。想多久就多久
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总的来说因人而异了，因为真正的做爱时间是指从插入到射精的过程，一般是10分钟左右，如果包括前奏的话应该达到30分钟。因为女性的高潮来得比较迟，男性可以通过控制来达到延长时间。
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半个小时.十多分钟
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半个小时吧。
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几分钟啦黄色里都是加长了的，别去比！