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和酸奶也补钙,但不一定达到你的宝宝一天所需要的钙含量,虽然酸奶是很有营养的食品,含有很多丰富的乳酸菌,但三岁之前的宝宝只靠酸奶,不喝牛奶是无法摄取足够的营养的,最好是睡前再喝200毫升的配方奶,再在日常的饮食中注意营养均衡就好了.

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需要提醒的是，你说的是酸奶还是含乳饮料？现在超市里很多小瓶装的，只要仔细看一下，好多都标明的是含乳饮料。如果是纯酸奶的话，最好不要只喝这个，防止营养吸收不全面。如果是含乳饮料的话，最好就不要给他喝那么多。因为它里面的乳的成分非常少，对小孩身体不好。

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这样会妨碍孩子的发育的，酸奶虽然营养不低于牛奶，但不适于三岁下的孩子。

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酸奶可以少喝，但不能代替牛奶，并且3岁以内的孩子最好喝配方奶粉。