由于我经常是一个人在家,所以煮饭吃很麻烦,面就成了我的主食,在我家附近的商店卖的面我都食过了,我经常食面对身体好吗?我觉得自己越来越瘦了
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哈。哈。哈。哈懒鬼,和我一样,连吃三天面条小意思,不过我还买一些番茄,黄瓜以及水果补充维生素。煮一堆鸡蛋补充动物蛋白。又兴致的话来一袋花生米,一瓶啤酒。谁还管老婆去何方
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当心拉肚子
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好象不行五谷杂粮都要吃要注意营养均衡
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太单调了不行,要杂食化啊!
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好!!!!!!!!!!!!!1
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面食做为主食可以,但要注意营养的合理搭配。
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吃面食本来是容易发胖的,你却瘦了,可见你的面没有营养,自己也要煮点汤类的东西。
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没问题,我一周回去一次,我不在家的时候,我老公就天天煮面吃。而且有时还让我给他炸一大盆酱,够他吃一星期炸酱面的了。呵呵
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注意饮食合理搭配
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注意吃些别的搭配一一下
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要注意吃些别的搭配一下。
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完全可以。加些晕素结合的肉菜。平时注意吃些水果。面粉比大米蛋白质含量高因此更富于营养!
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面食是粗粮,可以经常吃,你瘦了因为没注意补充营养