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让宝宝自己睡觉需要一段长时间的培养，我家宝宝一出生就自己睡小床，所以从5个月开始，只要躺在自己的小床里就会自己睡觉，你家宝宝也一样，一定要让他知道什么时候要睡觉了在哪里睡，当然这不是一天二天就能养成的习惯，需要一个过程，做妈妈的可别心急。