我从小就开始昏车，直到现在还是昏车，一上车就会觉得昏昏乎乎的，弄不好，就会吐，经常不敢出远门，而我又非常喜欢旅游，请问我该怎么办好？有什么好办法吗？除了吃昏车药之外？
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防治晕车七法 1。胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。 2。鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。 3。桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。 4。风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。 5。食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。 6。伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。 7。指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间。 运动症的预防 运动症就是晕车、晕机、晕船等等……运动症的预防 1。不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注意力。 2。旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。 3。乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否这容易出现恶心、呕吐等症状。 4。尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。 5。头部适当固定，避免过渡摆动。 6。乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。 7。尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了！ 另：有人试用跌打止痛膏贴于肚脐上，有一定效果，但机理有待探讨。 运动症的治疗 晕车、晕机、晕船等等发生了，这可真是痛苦，晕车、晕机到还好些，要是晕船，哎……那么，有什么方法可以减轻运动症的症状呢？有的，看好了! 1。发生晕车、晕机、晕船时，最好是静卧休息。有条件的应尽量将座椅向后放平，然后闭目养神。千万不能在车厢内走动，这样会加重症状哟。 2。发生运动症时，不可进食饮水。 3。适当通风，保持空气流通和新鲜。 4。有恶心、呕吐等征兆时，可作深呼吸。 5。有条件的，用热毛巾搽脸；或在额头放置凉的湿毛巾。 另：如果是老人在乘坐交通工具是发生头昏、呕吐、恶心、出冷汗等征兆，切勿考虑为运动症，因为老年人前庭器官功能较迟钝，对运动反应不太敏感，一般不会发生运动症。同时，心脑血管急症(如心肌梗死、中风)患者也有以上症状，所以，应找医务人员处理较妥。 。
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食用晕动片
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1、充足的睡眠。2、不吃甜品、牛奶、酸野类。3、备些许新鲜姜片，时不时车上闻闻。4、座位很重要，尽可能坐前头。5、包里时常备有一两包黑瓜子或五香葵瓜子。其实，第5最为重要的，很多人都不知道的哦，我以前也晕车，只是后来我坐车时总不停嗑瓜子（一定是黑瓜子或五香葵瓜子），当然，不想嗑时也要时不时放嘴里含住，感觉味淡了即换新的。我姐和她女儿后来也按我方法试了，呵呵，还真的很管用哦。你也不妨试试看啊。
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含着话梅~~~保持心情愉快！：）
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知道自己晕车就要多锻练、多活动，出差时除了准备必要的几种晕车药片（水）外，最好能准备若干包小包装的咸菜，越耐嚼的咸菜越好，晕车前放在嘴里嚼嚼。
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没那么麻烦啦 我也是严重晕车可是有常去外地吃晕车药就好了呀 晕海灵 一吃就不晕了啦
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吃晕车药，打开窗户
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有个土办法,很有效的.就是上车后用手搓自己的末小指的第二个关节
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吃晕车药。
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其实晕车是和身体素质有关的，锻炼身体对防止晕车有一定的作用。晕车还与睡眠有关系，坐车的前夜睡得好不好与第二天是不是晕车有很大的关系!我也一样，经常晕车，通常我睡得不好的时候坐车是最晕的!在旅途上注意备些生姜话梅之类含服可以缓解不适感，另外，不要在车上看书看手机，可以适当和人说说话或者睡个小觉，醒来之后感觉会好很多!
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晕车是由于大脑前庭发育不全造成的。吃点晕车药就好了。另外，平时多注意锻炼身体。上车后尽量打开窗户，保持良好的通风就没事了。