哪些水果女人吃了好处多?最好详细点……先谢谢回答者!

热心网友

楼上各位说得都有道理,但从医学的角度来讲:橙子中的维生素C的含量很高,对于女性来说,多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处,就是减少胆结石的发病率。女人容易患胆结石,因为雌性激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中,导致其中胆固醇浓度过高而形成结石。而橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用。橙子中维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸,从而使胆汁中胆固醇的浓度下降,两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。此外,橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道,使胆固醇更快地随粪便排除体外,以减少胆固醇的吸收。另外,橙皮泡水喝,也能起到不错的治疗效果…… 除了橙子以外,水果中如猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、柿子等,维生素C含量较高,多吃也可以起到预防胆结石的效果。

热心网友

猕猴桃,富含丰富的VC,常食用,可以消除皱纹,抵抗衰老。桔子,可以减肥。苹果,可以治疗便秘。等等,常吃水果对身体还是有好处的。

热心网友

喜欢吃的就是有益的。

热心网友

任何水果对男生的益处都会比女人更好吧!当然番茄(维生素宝库),猕猴桃,柠檬,"状元红"都比较不错.便秘就多吃香蕉;牙齿差就多吃梨;不怕上火就多吃釉子!

热心网友

这个不好说,因人而异,一般的是苹果、梨、樱桃、香蕉对女人的身体健康和美容美发有好处。

热心网友

苹果

热心网友

西红柿最好.

热心网友

草莓,苹果,橙子,柚子,葡萄都有美容,养颜,减肥之功效。

热心网友

凡是水果都随品种不同维生素的含量也不同。因而没有说吃哪种水果特别好,应是缺乏哪种就吃哪种。苹果和梨是比较大众化的,因而人们也常吃。但并不是说常吃的就是最好的。尽量地换着水果品种吃。多吃富含维生素和矿物质的猊堠桃。橘子吃多了,会引起上火,香蕉吃多了,会使胃下垂,苹果吃多了,会使自己肥胖,柠檬虽好,但是食用过多会引起皮肤酸碱平衡失调。苹果和西红柿,可以使皮肤白嫩光滑,苹果称得上是金水果,它含有较多的钾,较少的钠,可降低血压;苹果的果胶可以降低胆固醇;苹果含有类黄酮,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病;苹果含有非常丰富的抗氧化物可降低癌症发生的机会。吃苹果能减肥,同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎、便秘等症状。总之常吃苹果是没错的。 西红柿!又不长胖又富含W维C。但如果是我我就会选木瓜 最好的~ 可以美白,嫩肤,起到光滑和红润的特效!因为木瓜性凉,且不躁火!木瓜牛奶,木瓜银儿汤都是最好的补品,况且还能丰胸纤腿呢。

热心网友

只要是水果好处都多

热心网友

荔枝、柑桔、香蕉