刚才看到有不回释放压力的！也不知道我是怎么回事自己太能调节自己的情绪和压力了，到现在反而不太会给自己加压了

热心网友

我也不会呀，不过等你学会给自己使压，你会后悔的。

热心网友

让自己感觉还是拼搏阶段 没加压 一切还都不是自己的!!只有努力,未来才有希望!

热心网友

就是把让自己处在没有诱惑的环境，把诱惑的根源都搬离你的视线。一直做一件事，别停！要循序渐进的来，效果很好的！