为了使事情做的完美我总是习惯的给自己压力但是却被自己给自己的压力所忙碌劳累但有不会释放怎么做？（我是天蝎座的）

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disco

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听Secret Garden或Banderi

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不知道楼主是否有空闲的时间看书呢？是否接受看一些关于禅类的文字呢？我不信佛，但是看过关于此类的文字会让人豁然开朗，对我比较有用，呵呵再就是多接触感受一下大自然，最真实自然的东西！

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和楼上的一样。:)

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留个记号,好问题,看看别人怎么答的 ^_^