我老婆来月经的时候吃什么对身体有好处 ? 谢谢大家了
热心网友
来例假时补血是错误的常识 女人来例假的时候是最不能补血的 经期不要服用药物及保健品,以免造成行经期延长或经血量增多 补血可以，要在非经期补血，来的时候不要补 建议可以买些蛋糕之类的甜食，但不是刻意的吃，少量的可以促进经血排的干净，但吃多了同样会造成血量突然增多之类的事情发生！可以吃山楂，山楂有收缩子宫的作用可以缓解一定程度的痛经不过孕妇不能吃山楂，孕妇吃山楂会导致流产！ 最简单的办法就是请吃蛋糕 又是女孩子爱吃的东西，又不是太贵。
热心网友
你好，经期女生应摄取补血食物。血是人体最宝贵的物质之一，它内养脏腑气，外濡筋骨、皮和毛发，维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动，使目能视、脚能行、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛，这些都是血的功能。 月经是女生特殊的生理阶段，会出现全身性血液丢失。补血对于青春期的女生很重要。经期的膳食安排是否科学合理直接影响健康状况，也影响复习考试。经期各种营养素的供给量和能量都应有相应的提高，制定出合理的饮食结构，安排适宜的食谱，满足经期女性摄影取充足的营养是十分必要的。 每天应喝杯牛奶或酸奶，以获得优质蛋白、钙。摄入一定量的蛋及蛋制品、各种动物的肉、肝、豆制品以及各种新鲜的时令蔬菜、水果和植物油。