经常听人说芦荟好，但芦荟到底有什么好呢？
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芦荟含140多种有效成份，含人体必需8种氨基酸的7种，次要氨基酸的12种中的11种，及酵素，维生素A、B、C、E群，矿物质达10种，安特拉归农综合体、皂角甘木质素、单糖、多糖等8大物质，主要功效可归纳为：杀菌 再生、愈合 强心、活血 镇痛 解毒 营养、滋润 健胃、通便 保温、防皱 降血压 消除粉刺 抗炎 防晒、防褐斑 免疫 使头发增加光泽，去头屑
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1。抗细菌、真菌作用:芦荟的抗细菌作用源于Aloin的细胞素功能，这种具有相对进攻性的生化性质，使得芦荟可以直接杀死细菌。2。抗滤过性病原体:有文献报道，芦荟可促进被病毒感染的动物和人类的康复。3．免疫刺激剂作用:芦荟免疫刺激剂的作用是芦荟对人体的基础作用。芦荟对机体免疫力的提高，使得芦荟在治疗一些由免疫力下降引起的疾病时具有显著的疗效。4．消炎作用 :消炎是芦荟凝胶的一个重要作用。无论是烧伤、物理性伤害、腐蚀性化学物质伤害还是紫外线、热辐射引起的发炎，芦荟凝胶都具有镇痛、消炎作用。5．伤口愈合作用:芦荟凝胶的另外一个重要作用是促进伤口愈合。芦荟在促进伤口和溃疡的愈合方面具有显著的功效。体表任何一个部位或组织受伤，伤口愈合都是其主要问题，芦荟凝胶可参与这种愈合过程。6．增强噬菌、解毒及清洁功能:芦荟的另一个重要作用便是显著的"噬菌"作用。机体的免疫系统通过"噬菌"作用将体内的细菌、感染物和细胞死亡后的残骸清除出去。一方面，免疫刺激剂具有噬菌作用，另一方面体内的解毒和清洁功能也具有噬菌作用。对于机体来说，细菌和细菌的残骸都是体内必须清除的毒物。体内被细菌感染并死掉的细胞对机体也是有害的，这些死亡的细胞和它体内的毒素就要通过噬菌作用清除出体内。7．免疫与抗肿瘤作用:芦荟中所含的多糖类可以提高免疫力并具有很强的抑制或破坏异常细胞生长的作用，从而起到抗肿瘤作用。2。芦荟药用功能和作用，并且是天然的绿色美容保健品，如芦荟汁、芦荟巧克力、芦荟生鱼片、芦荟墨鱼炒番茄、芦荟炒蛋、芦荟拌凉菜、芦荟饺子、芦荟糕点、芦荟酒、芦荟蜂蜜汁、芦荟桔子汁。芦荟果汁饮料是一种新型的保健饮料，并以天然甜味剂甜菊替代白砂糖，配以杨桃果汁、蜂蜜等原料，口味更清爽，也具减肥生津止渴、清热利尿等功能。此外有一道菜，健康鲜果糖水叫你越吃越靓：）青苹果炖芦荟:芦荟素有美颜功效，配上青苹果炖制，滋润清甜，又具补中益气、生津健胃、养颜养生、清肝热的疗效，闲来一盅，润心又润肺。由于芦荟汁略显苦味，怕苦的朋友就放少点（2—3克）。青苹果，含碳水化合物、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B、C。苹果酸可以稳定血糖，维生素C可防止心肌炎。青苹果有补心益气、生津止渴、健胃及止泻功效。此外，苹果具有减肥作用，肥胖者适当多吃苹果，可减少对其他食物的摄入量，达到减肥效果。。