近来我常常做恶梦,很不舒服,怎么办啊 ?
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我也有同样的经历,给你几条小建议吧: 1、你检查一下,是不是睡觉时对着风口了？ 2、你近来有什么心事吗？ 3、生理现象正常吗？ 4、工作压力大不大？ 5、近来有没有生病？ 6、吃过什么药吗？ 你仔细对照一下，看看自己是属于哪种...
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我也有同样的经历,给你几条小建议吧: 1、你检查一下,是不是睡觉时对着风口了？ 2、你近来有什么心事吗？ 3、生理现象正常吗？ 4、工作压力大不大？ 5、近来有没有生病？ 6、吃过什么药吗？ 你仔细对照一下，看看自己是属于哪种症状，如果还不行的话，建议你最好去看看医生，毕竟他们更专业点。祝你早日健康。
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关键要看你做恶梦的类容是什么
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有几种可能：睡觉没有开窗，导致缺氧饮食不规律生活或工作不顺心，导致思虑过度等你的好消息
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压力太大,找个机会放松一下吧!
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检查一下
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我有同样的经历，常常半夜被吓醒，我经常梦到已故的亲人复活了。可能是最近压力太大的缘故，建议你放松一下心情
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睡觉的时候,你是不是手压在左胸口,心脏的位置了