我这几天得感冒啊!身体不舒服.但我每天都有晨跑的习惯啊!请问我这时是否应该先停止运动.等身体好了以后再开始煅炼啊!
热心网友
别停,不过强度上要减.感冒需要休息.别跑了,每天出去溜达一圈.
热心网友
应该 因为锻炼 会使你的 身体疲劳 疲劳的时候 你的 免疫力 活动的就很 弱 使的 没有更多的经理 使身体对抗 病菌
热心网友
必须要停，因为感冒需要的是休息和静养加上按时服药才能最快的恢复。如果你在跑步会适得其反的。这点很重要，一定要休息等好后再继续锻炼吧。
热心网友
不要停，多运动对感冒有好处，会好得快
热心网友
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