我还是一个处男，现在我有女友了，听说第一次做爱很难插进去，这让我感到紧张啊 ，怎么办呢？
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,慢慢挤进去
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第一次不要急张，不要急，就没什么
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可以用凡士林来润滑.
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9494,他是处女的话,会比你紧张的!
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本能
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没必要紧张，如果她真爱你，发现你处男，她会特感动珍惜你。如果她玩你，才会笑你。
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同意楼上老兄的说法!
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不要只想着插进去，享受甜蜜的感觉才是最重要的。
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不用怕的，自己先调一下情，你们的感情都达到上床的份了，她也不会取笑你的，你自己把握好就行了，其实也没有什么难的，很好做的。呵呵。祝你成功
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不要紧张
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其实做爱要把阴茎插进阴道内是很简单的事，问题是做爱前要做好安全措施，最主要的是要做好做爱的前奏，如：接吻，?o摸，调情，让双方都要完全放松，双方下面都流出爱液时再慢慢的插进去。然后你就不会插不进去了，我怕你是不肯拔出了。
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最主要的是先要调整好自己的状态,待女方阴部充分湿润后慢慢放进去,当然,第一次有点阻力是很正常的，也会有血出现.那就恭喜了
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无师自能,看清楚了,对准了,慢慢挤进去,就行了.祝你成功.
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做好前戏 接吻 抚摩 水水多的时候进去
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不要紧张，看清楚了在插，要不你会后悔的！
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不用紧张，没有什么你办不到的。
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如果她是处女，她比你还紧张，你还怕什么。如果她不是。。。她会教你的