大家好，简单介绍一下我的情况，我是今年才毕业的大专生，一直以来都比较内向，我觉得我的心里真的有问题主要表现在几个方面: 1.我的工作是电话行销，我在向客户推销产品的过程中一拿起电话就恐惧， 就会想到客户会拒绝我，我知道当推销员被客户拒绝是很正常的事情，我也 慢慢的有些突破，而且如果那天客户拒绝我比较多我会很失落，其实我知道自 己需要心理调节，也看了一些心理方面的书，可是还是无法去拥有一颗平常心. 2.以前当遇到陌生人的时候决不先和对方说话，现在有所改变，不过现在 如果遇到的陌生人性格外向，那么我可以很好的和对方交流，但是如果对方也 是内向的性格，那么我就不能和对方正常沟通了. 3.见到比较漂亮的美女我都会很紧张，去和她说句话都要鼓足很大的勇气.我真怕长此以往我会成为忧郁症，现在我觉得我可能不是很严重，但是我真想把我的性格变得外向些，对于一些以前很看重的事情不在那么过于的在乎。我这个人就是喜欢的事物特别的在乎，不喜欢的事物又一点都不在乎。希望大家能帮助我一下.
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你的心情我能理解这是因为你的不自信造成的如果你想克服它 也是需要很大的勇气的你害怕什么 就去做什么这点很重要 如果首先这点你都做不到的话 就真的很难改变了要把自己的脸皮练的厚一些~对自己说 没什么大不了的 做了会少块肉么？自己害怕别人的拒绝 越是害怕越要练 越要去做不喜欢和陌生人交流 就要改！主动找些话题 你想想 如果对方也和你一样其实很想交流 但总是脸皮比...
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你的心情我能理解这是因为你的不自信造成的如果你想克服它 也是需要很大的勇气的你害怕什么 就去做什么这点很重要 如果首先这点你都做不到的话 就真的很难改变了要把自己的脸皮练的厚一些~对自己说 没什么大不了的 做了会少块肉么？自己害怕别人的拒绝 越是害怕越要练 越要去做不喜欢和陌生人交流 就要改！主动找些话题 你想想 如果对方也和你一样其实很想交流 但总是脸皮比较薄 不好开口 为什么不去和人家交流呢？我们又没有恶意 只是很坦诚的想和人家聊天如果你做到了 我想对方也一定很愿意和你交流 作为男人 无论做什么 我觉得都要勇敢一些 不要顾及那么多！真的和女孩子交流也是一样哦 怕什么 紧张什么 你比谁差多少？不要在意别人的眼光...不要顾及那么多 真的很辛苦的...我深有体会 其实对你说这些 也等于是在对自己说看到你写的 好象在说我自己一样不希望你像现在这样所以 给你打气虽然咱们不认识 但是我真心希望你能有所改变当然也希望自己改变咯 呵呵我们会变的更好的！！一起加油！！
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做做其他。
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自信.