我的手脚经常凉冰冰的，大家都说是寒气大。适合游泳吗？寒气大都吃什么？
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放心去游吧，我也是这样的体质，每天坚持游泳，半年多了，身体改善得很好，而且皮肤也好多了。坚持游泳不仅可以锻炼良好的身体素质，如果加强训练还能达到减肥的效果呢！祝你健康美丽！
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游泳只会让身体更加健康，游泳是最好的运动，而且常穿泳衣对保持身材绝对有好处
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游泳次数不要太多吧
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寒性体质是身体的循环不畅，运动应该可以改善。
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本人也属于寒性体质，我去看病时大夫就劝我最好少去游泳（是一位老中医说的）
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多吃零食
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都说寒气大长寿,对游泳应该没有影响吧~~多吃热性食物啊,肉类尤其是羊肉和鸭肉