热心网友

吃东阿阿胶很好的；乌骨鸡炖当归；红枣赤豆汤；（放红糖）猪肝汤；保健品“血尔”等

热心网友

用阿胶来炖乌鸡，既补血，孕妇吃还可以安胎

热心网友

红枣！！

热心网友

阿胶最有效喝血乐、吃乌鸡都很管用！

热心网友

喝红糖水，小米粥加红糖，红糖水加大枣，多吃桂圆

热心网友

吃阿胶，最好是块状煮来吃，很补血的

热心网友

吃枣

热心网友

吃枣。。。学习学豆腐。。。