我一般每天都会在临睡前喝一杯牛奶，现在喝牛奶的时候还加了两片维生素C片，这样吃是否符合健康？我一般每天都会在临睡前喝一杯牛奶，现在喝牛奶的时候还加了两片维生素C片，这样吃是否符合健康？
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不好,维生素在饭后一小时吃比较好.一般只有淀粉类的可以和奶同吃,其他的最好不要
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最好通过食物补充各种维生素和矿物质，如果人体不缺少维生素就不要乱吃药，吃多了也是有害身体的。而且维生素最好在饭后服用。
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口服维生素c吸收率非常低，建议你吃白萝卜
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维生素C遇到牛奶会不会反应啊橘子和柠檬遇到牛奶会沉淀的最好查清楚能不能这么搭配，不然对身体没好处的把两种东西的成分都破坏了
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没必要天天吃维生素C
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睡前喝牛奶当心长胖呀.
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维生素C片最好在饭前或饭后吃,睡前喝牛奶是个好习惯,应当坚持!
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是药三分毒，即使是补药。
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不太好，不管吃什么药片，都不能用牛奶服用的。