从18岁开始手淫,到现在25岁,频率大概是1,2天一次,现在看性感镜头和做爱的时候,要靠手淫才能勃起,这是阳痿吗???而且好不容易插入,也容易射精,是早泄吗??停止手淫半年,加强体育锻炼,不吃中药和西药可以,自然恢复正常吗?