最近有一段时间了，不知为什么总是无原无故的发怒，很讨人厌，也知道自己出了问题，可总是调整不过来，请帮帮忙，给出出主意，怎样调整一下。

热心网友

心情是要自己调整的，只有自己才可以让自己快乐！

热心网友

工作太累了吧？多注意啊，总发脾气可不好，周末了，约上三五好友，去玩吧，好好放松一下。祝你开心！