宝宝很快一周岁了还有四天 我想知道现在应该给宝宝吃些什么?11个月的时候已经添加了面食比如水饺面条什么的/我想请问个标准的饮食法?比如说现在宝宝可以吃米饭泡菜汤之类的东西吗?谢谢
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12个月婴儿食谱主 食:母乳及其他(牛奶、豆浆或豆粉、面包干、馒头片、面包片、稀烂粥、菜泥、面片 、面条、蛋泥、蛋羹、鱼肉、豆腐脑等)餐次及用量:母乳:上午6时、晚间10时上午6时,牛奶、豆浆或豆粉,200克/次上午10时,面包干、馒头片加稀烂粥1小碗,加菜泥1~2汤匙下午2时,面片、面条加肉末、肉汤1小碗下午6时,稠粥加蛋泥、蛋羹、鱼肉,或豆腐脑加鱼松1小碗晚10时,牛奶200克/次辅助食物:1水、果汁、鲜水果泥、果酱等,120克/次,下午2时2浓缩鱼肝油:2次/日,3滴/次3肉类:每隔数日食1次,每次10~30克4各种蔬菜、豆腐等,可逐步加大用量,每次食用50~100克5白开水酌情饮用,以此锻炼婴儿用勺和杯子喝水的习惯。1岁的幼儿大多已具备6~8颗牙齿,且有较好的咀嚼功能,消化酶活力也较强。食物的形式也发生了相应的变化,如婴儿期的菜泥、肉末、鱼泥可改用碎菜、肉丸、鱼块;食物的品种也日趋多样化。因此1岁以后的宝宝多数可适应一日3餐加点心的膳食安排。 1岁~1。5岁的宝宝每日安排进食四至五次,最多不超过六次,每餐间隔四小时。星期一 早餐:牛奶 鸡蛋羹 面包片 午餐:米饭 肉末炒油菜 豆腐汤 点心:水果 面包片 晚餐:肉末黄芽菜煨面 星期二 早餐:牛奶 肉末豆菜粥 午餐:米饭 鸡丝炒青椒 点心:水果 煮鸡蛋 晚餐:肉菜饺子 菜叶汤星期三 早餐:肉末青菜豆粥 午餐:米饭 清蒸鱼肉 炒碎菜 点心:水果 饼干 晚餐:肉菜包子 西红柿蛋汤 星期四 早餐:牛奶 面包片 荷包蛋 午餐:米饭 炒猪干 炒碎菜 点心:水果 枣泥粥 晚餐:千层糕 肉末白菜豆腐汤 星期五 早餐:牛奶 肉末青菜面条 午餐:米饭 肉末豆腐丸子 点心:水果 代乳粉 晚餐:面片 鸡蛋炒波菜星期六 早餐:牛奶 玉米面小米粥 午餐:米饭 鸡丝炒青菜 碎豆腐干 点心:水果 蛋糕 晚餐:馄饨 鲜肉末胡萝卜星期日 早餐:牛奶 卧蛋 馒头片 午餐:米饭 烩鱼泥豆腐青菜 点心:水果 豆沙酥饼 晚餐:花卷 炒青菜 肉末西红柿汤。
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1、每天要供给宝宝丰富的蛋白质食物,如乳类、鱼、肉、蛋、豆制品等。2、要适当供应粥、大米饭、面条、小饼干等,以提供足够的热量。3、经常给宝宝吃些蔬菜(包括海产品)和瓜果,提供维生素和无机盐,促进消化、增加食欲。4、经常吃一些肝脏、动物血,以保证铁的供应。5、烹制方法多样化,注意色、香、味、形,且要软、细、碎、烂。不宜煎、炒、爆,以利消化。注意: 1、每次进食后,再喂少量白开水,可清洁口腔 2、进食前后避免剧烈活动 3、不要随意给宝宝糖果
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可以啊,可以给他吃些鱼汤和排骨汤,或者用这些汤给他煮面吃!还可以给他吃酸奶,酸奶对于孩子的胃肠道和排便有好处!