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早上起床后千万别喝盐水。 夏天出汗后喝淡盐开水，这是有利于健康的。但清晨起床盐开水不但无益，还是危害健康的。 生理学的研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床时，血管已是浓缩状态。此时如饮一定量的白开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗透性脱水。而喝盐开水则反而会加重高渗透性脱水，令人倍加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高，这对正常人都是有害的，对高血压病人来说更加危险。
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个人情况，一般人都系有益的，但有些人就不一定
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早晨起来喝杯盐水是好的,有利于排毒
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大师说的对
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盐要少放
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喝淡盐水或者温开水。
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早上起来一般最好是先喝一杯温水冲的盐水好
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早上起来一般最好是先喝一杯温热开水,可以起到排毒清肠胃的作用, 若想喝盐水是在这之后也可喝点淡盐水, 有利于清口杀菌
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稍微放一点盐。否则不好
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还是喝白开水的好。
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早上空腹喝盐水可以补水、利胃、排毒的功能，但患有糖尿病的人，就不能喝，会造成浮肿！
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有益,它可以清洗肠胃的.