我哥哥让我每天吃一点巧克力,我是女孩,每天吃一点巧克力对身体的好处大吗?如果有好处的话,怎么吃才是最佳的呢?

热心网友

有好处，不过吃太多容易发胖，最好是吃黑巧克力。（不是牛奶巧克力）