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妇女在怀孕期间应该注意的事情很多，例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。 孕妇在怀孕早期少到公共场所，预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病，避免接触X线、放射性物质和农药。怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动，但不能从事过重劳动和高空、深水作业，不要做弯腰的活，避免撞击腹部，不提过重的物件。尽量不用电脑和手机高辐射的东西。 孕妇衣着要宽大、松软，不可穿紧身衣裤，裤带不可勒得太紧，不要束胸，不宜穿高跟鞋。孕期阴道分泌物增多，应常用温水擦澡，不要盆浴。内衣要常洗换。奶头内陷者，每天洗后把奶头往外拉几下。经过１０年的跟踪，我们发现电脑对胎儿是安全的。”日前在卫生部召开的《母婴保健法实施办法》专家座谈会上，北京大学生育健康研究所的李竹教授这样说。这句话使那些工作离不开电脑，又特别想要孩子的年轻人松了一口气。李竹教授认为，电脑操作时其周围可存在电磁辐射，包括Ｘ射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场，也有静电场。但它们发射的强度都很微弱，远低于我国及国际现行卫生标准要求的数值。 １０年的追踪调查显示，电脑的电磁辐射量对人体包括孕妇在内都是安全的，对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿也是安全的。现实生活中个别电脑操作人员发生流产或生出畸形胎儿是偶然现象，不能就此就给电脑“定罪”。因此，他奉劝一些准爸爸准妈妈大可不必“谈电脑色变”，怀孕前后正常使用电脑，不会影响您的小宝宝。 有高危因素应早期Ｂ超检查 李竹教授同时给出了已被证实的可能导致新生儿出生缺陷的几种高危因素：准妈妈年龄在３５岁以上者；孕早期受过病毒感染，特别是风疹病毒感染者；孕早期部分微量元素缺乏，特别是碘与叶酸缺乏者；孕早期接触过Ｘ光射线或苯、铅、汞等有害物质者；孕早期未在医生指导下用药者。 李竹教授建议，有高危因素的准妈妈们应在孕早期接受Ｂ超检查，怀孕１４周至１８周之间的Ｂ超检查可以筛查出大部分的心脏畸形、开放的神经管畸形和属唇颚裂等畸形。 研究表明，如果孕早期口服叶酸，可以有效预防神经管畸形，同时可以避免３５％的先天性心脏病和１５％的其他畸形。
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两个月，大部分人都会有早孕反映，恶心，吃不下饭，但每关系，我当时什么也吃不下，轻了10斤，过了这个时期体重马上就恢复了。注意休息，心情愉快很重要，不要再同房。可以多吃些水果。现在不用多补什么，也不用检查什么，到3个半月去医院做全套的检查，包括：B超、血常规、尿常规、病毒全套、先天愚儿筛查、乙肝，丙肝等，各医院都不同。要注意的是不能生病，现在吃药对胎儿影响是很大的，3个月前胎儿处于分化阶段，任何外界因素都可以致畸，到4个月，该有的就应该有了，没有发育的以后也不会再发育了。不要接触咖啡因、酒、烟、噪音，对胎儿都不好！