热心网友

经常熬夜，身体好的人也会吃不消，况且你身体不好，绝对不能。

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保持睡眠

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这样会减命的、和影响你的生活质量。

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那绝对不能 生活要有规律才能健康长寿

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生活一定要规律，一天要保持至少7小时睡眠！！！