是不是要把花生仁的皮剥掉再炖？听说皮吃了不好，是不是这样？谢谢！
热心网友
不可以去皮,因为中医认为皮才补血的功效最好,因为红色入血分,而补血.
热心网友
红枣花生养血汤 取红枣50克洗净，用温水泡发，花生米50克，加水适量，小火煎煮2小时，加红糖50克溶化。每次食枣和花生米各5－10粒，饮汁一汤匙。1日2次，连服1－2月。该方能治气血不足所致的面色、口唇、指甲苍白及四肢无力和眩晕心悸等症。功能还不少去皮应该更好些吧
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两样的都是补血的
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红枣,一般都是补血方面
是不是要把花生仁的皮剥掉再炖？听说皮吃了不好，是不是这样？谢谢！
不可以去皮,因为中医认为皮才补血的功效最好,因为红色入血分,而补血.
红枣花生养血汤 取红枣50克洗净，用温水泡发，花生米50克，加水适量，小火煎煮2小时，加红糖50克溶化。每次食枣和花生米各5－10粒，饮汁一汤匙。1日2次，连服1－2月。该方能治气血不足所致的面色、口唇、指甲苍白及四肢无力和眩晕心悸等症。功能还不少去皮应该更好些吧
两样的都是补血的
红枣,一般都是补血方面