早上跑步好还是晚上跑步好

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晚上好，我和老公都是晚上跑的！看着星星，美美的

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晚上

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晚上好,早晨空气里由于植物排出大量的CO2,所以对身体有害.

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晚上的含氧量比早上要高。

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早上好。空气好，心情好，最主要的，身体休息了一夜，活动一下能为一天的生活起热身作用。