我得便秘很久了。治了很久都不见效果，能有什么好的方法吗？各位帮帮我！好吗？
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去中药店买一些翻泄叶纯中药没有任何副作用当茶一样用法
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最好做个肠镜.
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进行一下肛门检查吧，可能会有直肠方面的问题。饮食要调整，另外尽量保证每一两天排便一次。
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我以前也经常便秘,也有痔疮,但是最近几乎没有犯过,大便也正常,除了不要吃刺激性的食物外,大便时要想一些愉快的事,每天早晨一起床,先喝一大杯水,能润肠通便,还能排出体内毒素,如果实在困难,可加用开塞露,但不要长期依赖,相信自己,只要生活规律,一切都会好起来的.
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都做了哪些治疗呢。如果年纪大的话要当心肿瘤啊。平时多吃粗纤维的食物，象韭菜、菠菜、青菜等。睡前吃蜂蜜。香蕉也有滑肠作用。