请问各位，要是贫血的话怎么办啊？- 五嗨问问

请问各位，要是贫血的话怎么办啊？吃哪些东西可以补血啊？最好简单点，我不会做饭

你怎么知道贫血？检查了吗？贫血有缺铁性贫血，再生障碍性贫血等。首先知道贫血的原因，再对证治疗。缺铁性贫血可补充铁剂，如硫酸亚铁。或阿胶加小枣蒸了吃。还要补充叶酸，这些药都很便宜，效果还好。贵的药未必治病。但贫血的原因一定找到。要治本。

贫血有好多种原因，你可以查看相关的资料啊。

＂安利＂产品中的＂铁质叶酸片＂外加＂蛋白质粉＂和＂B族＂，包你吃两个月之后血色素升上去．但你得排除没有其他疾病，仅仅是因为营养不良造成的贫血．饮食上可多吃骨头汤，花生，红枣，猪肝等等．我以前做完手术就剩６克血，坚持不输血，靠这些东西两个月后升到１１克．希望你身强体健！

每天吃一点生花生，对补血也是很有用的。

猪肝菠菜汤

多吃肉，特别是羊肉炖萝卜

最简单的方法_多吃猪肝！川汤吃最佳！

请问各位，要是贫血的话怎么办啊？