我很容易感冒,朋友说是抵抗力弱的问题,是真的吗?那么吃什么药或蔬菜可以增强抵抗力呢?谢谢大家!

热心网友

当然有关系啊 多吃一些如蜂胶啊 灵芝啊 人参啊 也可多吃一些鱼啊 水果啊 ==的 不过最好的办法就是多进行体育锻炼 可以的话 进行冷水浴 这都可以的

热心网友

当然有关系的。所谓正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。增强抵抗力的方法很多，最主要的腰加强体育锻炼。