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当然不好，多吃了不好

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味精的成分主要是谷氨酸钠，它的用途是：1.因为它具有强烈的鲜味作用，所以是一种常用的调味品。2.它还有药理作用，可以用来改善脑神经的活力，防治头昏头晕的疾病。//// 因此，食用味精，对健康有益。但是，同任何食品、药品的使用都要适量的道理一样。味精也不能摄入过量，以防构成对身体的伤害。

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可以提味，多了不好！