我今年24岁,按道理应该是抵抗能力比较强的年龄,但是我却经常感冒,鼻塞,只要天气有一点点变化问题就更加严重,有哪位大师能帮帮我呢?

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体虚*可能那得了那个去医院吧

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这不一定是感冒,是过敏性鼻炎。遇上冷空气,打喷嚏,流鼻涕,回到温暖后又好了。遇上刺激的味道,打喷嚏,流鼻涕,离开后会好转。还有对花粉过敏,等等。当然提高体质是很有用的,提高免疫力还是很重要的。

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身体缺乏维生素!或者生活无规律!或者穿衣服过于简单

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如你确认是感冒的话,今后拒绝感冒病毒首要的是增强自身的抵抗能力。平时注意加强饮食营养,并持之以恒的运动锻炼身体。再就注意在感冒季节尽量减少前往人多的公共场所,在必须前往时,不要逗留太久。室内空气保持新鲜.流通。家居无烟环境,香烟能刺激人的呼吸道,增加患感冒的敏感性。持有个人的良好的卫生习惯如洗手习惯等。 自身的抗病能力是重要因素之一,身处的环境也十分重要。

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体质弱