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新素食主义认为可以食用少量的肉。所谓素食:即通常指的不吃荤,只吃素的一种饮食方法。素食主义:也即是信奉这种(素食)饮食观念又坚持这种(素食)饮食方法的一类人的思想观念。新素食主义:又找到了折中的办法,那就是并非单纯摒弃荤腥,而是以含有丰富营养素和微量原素的素食为主,辅之以乳制品、蛋、鱼甚至少量鸡肉。不过,食素者要确保每日饮食中含有蛋白质、维生素B12、钙、铁及锌等身体所必须的基本营养成分,以保证健康的体魄(这可是我们的本钱呦)。(蛋白质主要从豆类、谷类、奶类中攫取;鸡蛋富含维生素B12,如果你是个连鸡蛋也拒绝的素食者,还可从酵母菌、大豆制品、人造黄油以及谷类中补充;富含铁的素食有奶制品、全麦面包、深绿色的多叶蔬菜、豆类、坚果、芝麻等;牛奶、干酪、酸奶及其他乳制品都是极好的钙质来源;深绿色的蔬菜、种子、坚果、干果以及豆腐还可提高体内锌的含量。)

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人是杂食动物,干嘛只吃素.

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所谓素食,当然不能吃肉!但是,各地去文化有差异,对素食的概念和范围不尽相同有的认为,没有眼睛的东西就是素的,所以有的和尚吃鸡蛋还有的认为鱼类是素的,所以有的自称素食主义者吃鱼植物也不全算素的,佛教认为姜,葱,韭菜之类是荤的,也是不吃的

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吃肉是必需的

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建议你去庙里问下和尚,或者庵里问尼姑,他们肯定会告诉你最准确的答案滴

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不好!容易得营养缺乏症!

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菜,用水养,水中有鱼,鱼死了省下鱼肉.容在水里.

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习惯

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我本人就以素食为主,但不是一点肉也不能叫,只是吃在嘴里感觉不出味道,俗话说吃不出香来,所以自然而然地就不吃了,发自内心地不想吃了。