说来很奇怪 我这个失眠——当然，只是偶尔——只是在学校发生 一回到家里 睡觉安稳的很 我的失眠很严重 至少三四点才睡得着 有很多时候整晚不能入睡 还有个奇怪的现象 我白天看书很容易导致头痛（是很麻的那种痛 不是刀割的那种痛） 而且眼睛也很容易痛 比如十几分钟就开始痛了 但是到了晚上 比如九点十点 就好了 所以我一般从晚上干到两三点 我也不想这样 但是没有办法 请问这是什么原因 有什么好的办法吗